คอลลาเจนทำมาจากอะไร?

 เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวหนัง กระดูก และข้อต่อจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากเรา เนื่องจากส่วนประกอบที่สำคัญของมัน - คอลลาเจน - ร่างกายผลิตได้น้อยลงเรื่อย ๆ คอลลาเจน ไทพ์ทู ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องคอยพยุงร่างกายอยู่เสมอ และแม้ว่าคุณจะอายุน้อยกว่า คุณไม่ควรละเลยคอลลาเจน ยิ่งคุณให้คอลลาเจนแก่ร่างกายเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ด้วยสิ่งที่เรากินและการเคลื่อนไหว (มาก) เรามีอิทธิพลต่อรูปลักษณ์ส่วนใหญ่ของเรา เพื่อให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ สุขภาพดี และสดชื่นในระยะยาว เราจะแสดงให้คุณเห็นในบทความนี้ว่าคอลลาเจนมีหน้าที่อะไรบ้างในร่างกายของเรา นอกจากนี้เรายังจะได้ทราบถึงสาเหตุของริ้วรอยแห่งวัยของผิวและเปิดเผยเคล็ดลับความงามง่ายๆ 5 ข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อดูแลผิวของคุณในแต่ละวัน

ในร่างกายมนุษย์ คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีมากที่สุด (ประมาณ 30% ของปริมาณโปรตีนทั้งหมด) [1] แต่คอลลาเจนดีสำหรับอะไร? ในฐานะที่เป็นโปรตีนโครงสร้าง คอลลาเจนช่วยรับรองความต้านทานแรงดึงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเรา และสามารถพบได้ทุกที่ที่ความยืดหยุ่นและความแข็งแรงมีความสำคัญ: ในผิวหนัง ในเอ็นและเส้นเอ็น ในกระดูกอ่อน ในกระดูก ในกล้ามเนื้อโครงร่าง ในหลอดเลือด และแม้กระทั่งใน ฟัน.

คอลลาเจนทำมาจากอะไร?

คอลลาเจนประกอบด้วยสายโปรตีนยาวแต่ละสาย ซึ่งประกอบจากกรดอะมิโนหลายชนิด กรดอะมิโน glycine, proline และ hydroxyproline เป็นส่วนประกอบหลักของคอลลาเจน

แต่ร่างกายของเราสร้างคอลลาเจนได้อย่างไรกันแน่? ขึ้นอยู่กับชนิดและหน้าที่ คอลลาเจนเกิดจากเซลล์ต่างๆ:

ไฟโบรบลาสต์ (เซลล์เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) และเซลล์สร้างกระดูก (เซลล์ของเนื้อเยื่อกระดูก) ส่วนใหญ่ผลิตคอลลาเจนประเภท I และ III

Chondrocytes (เซลล์ของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน) ส่วนใหญ่ผลิตคอลลาเจนประเภท II miracles Collagen รีวิว

ในระหว่างการสังเคราะห์คอลลาเจนโดยเซลล์ต่างๆ กรดอะมิโนมากกว่า 1,000 ชนิดจะถูกพันเข้าด้วยกันเพื่อสร้างสายโซ่ยาว ซึ่งเป็นตัวแทนของสายโซ่โพลีเปปไทด์ หรือที่เรียกว่าโปรคอลลาเจน เมื่อสายโซ่กรดอะมิโนสามสายพันกัน เกลียวสามตัวที่มีลักษณะเฉพา

ะจะถูกสร้างขึ้นและสายหนึ่งพูดถึงหน่วยโทรโพคอลลาเจน หากหน่วยโทรโพคอลลาเจนหลายยูนิตอยู่ใกล้กัน เส้นใยคอลลาเจนแบบบางจะก่อตัวขึ้นในขั้นต้น เส้นใยคอลลาเจนที่หนาขึ้นจะเกิดขึ้นจากการสะสมต่อไป

คุณสามารถนึกถึงเส้นใยคอลลาเจนเป็นเชือกชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยเส้นใยหลายเส้นที่บิดเป็นมัดหนา ในผิวหนังและเนื้อเยื่ออื่น ๆ เส้นใยจะสร้างโครงร่างคอลลาเจนซึ่งทำให้ผิวตึงเครียด ยิ่งเส้นใยคอลลาเจนที่ยึดผิวของคุณเข้าที่มากเท่าไหร่ก็ยิ่งกระชับมากขึ้นเท่านั้น